Træning hos Fit Generation

Vores profesionelle træningsydelser og priser

Hos fitgeneration bruger vi meget energi på at gøre din træningsoplevelse så behagelig og unik som muligt, og desuden er vi klar til at hjælpe alle uanset alder.
Se på de ydelser vi kan stå indenfor herunder.

Børne og unge hold

Børn og unge hold, er et unikt tilbud hos Fitgeneration. Her trænes børn fra alderen 5 til 15 år, inddelt i forskellige aldersgrupper. Træningen foregår i lokaler lokaliseret i Gentofte og Vanløse, hver weekend. Priserne bliver beskrevet ved at følge linket.

HOLD UNDERVISNING

Det er altid sjovere sammen!

Denne kategori, er for jer der gerne vil træne sammen. Og samtidig have en til at kigge på jeres teknik samt styrke, eller blot føre jer igennem en hård time med en masse blandet alsidig træning.
Et hold består af minimum 2 personer. 

Og det er selvfølgelig jer som bestemmer hvilke områder vi skal tage fat om under sessionen.

HOLD UNDERVISNING

Det er altid sjovere sammen!

Denne kategori, er for jer der gerne vil træne sammen. Og samtidig have en til at kigge på jeres teknik samt styrke, eller blot føre jer igennem en hård time med en masse blandet alsidig træning.
Et hold består af minimum 2 personer. 

Og det er selvfølgelig jer som bestemmer hvilke områder vi skal tage fat om under sessionen.

Forløb

Brug for en fast aftale ?

Dette tilbud er for dig, som ønsker et forløb hos os.

Et forløb kan vare alt fra 1 måned og frem, og indebære personligtræning, programlægning samt email korrespondance.

Det er helt op til dig, hvilke mål du har under dette forløb, det bliver skræddersyet, lige efter dit behov.

FORÆLDER / BARN / Familie - TRÆNING

Kvalitets tid med din familie

Denne kategori er til dig, som gerne vil træne med dine nærmeste under sikre rammer og simpelthen ikke har tiden, eller kan overskue at tage ned at træne alene efter en lang dag.

Muligheden for at tage dit/dine barn/børn med, og enten lade dem lege i hjørnet eller træne med er nemlig åben her.
Sessionerne bliver tilrettelagt efter hvad dit ønske er.

FORÆLDER / BARN / Familie - TRÆNING

Kvalitets tid med din familie

Denne kategori er til dig, som gerne vil træne med dine nærmeste under sikre rammer og simpelthen ikke har tiden, eller kan overskue at tage ned at træne alene efter en lang dag.

Muligheden for at tage dit/dine barn/børn med, og enten lade dem lege i hjørnet eller træne med er nemlig åben her.
Sessionerne bliver tilrettelagt efter hvad dit ønske er.

1-1 PERSONLIG TRÆNING

BLIV GUIDET I DEN RIGTIGE RETNING

Dette tilbud er for dig, som gerne vil ordentlig igang med træningen, med kyndig vejledning. Om det er at tabe 5 kg eller opbygge en flot helårs form, så står vi klar til at hjælpe.
Desuden har vi stor erfaring med at træne atleter, indenfor Crossfit samt Vægtløftning.

“1-1 træning indeholder 1 times personlig træning, hvor der er fokus på det kunden ønsker”

*Pris afhænger af forløbs længde
*1 Time inkluderer et 2 ugers program, med fokus på dit individuelle behov, som bliver fundet under vores session.

Institutioner og skoler

Hos fitgeneration laver vi ikke kun holdundervisning på fast base, vi tager også ud og underviser skoler, klubber og andre institutioner. Vi tager selv alt det udstyr med, vi ser nødvendigt til afholdelse. Men oftest vil arrangementerne være uden udstyr, og med fokus på brug af egen krop til fysisk udfoldelse.

Kontakt os for et uforpligtende tilbud

Institutioner og skoler

Hos fitgeneration laver vi ikke kun holdundervisning på fast base, vi tager også ud og underviser skoler, klubber og andre institutioner. Vi tager selv alt det udstyr med, vi ser nødvendigt til afholdelse. Men oftest vil arrangementerne være uden udstyr, og med fokus på brug af egen krop til fysisk udfoldelse.

Kontakt os for et uforpligtende tilbud

fIRMA AFTALE?

Mangler i en træner tilknyttet jeres virksomhed?
vi har stor erfaring med at undervise hold i alle dens former.

Kontakt gerne for uforpligtende tilbud, om det er et sjovt tiltag til en fest, eller faste trænings aftaler for jeres virksomheds ansatte.